Dukanova diéta jedálniček

V blížiacej sa novoročnej sezóne mnohí uvažujú o pôste. No je novoročný pôst naozaj prospešný? O tom sme sa porozprávali s odborníkmi. Čítajte viac.

Ako začať diétu? Informácie nie sú problém. Môže skúsiť napríklad dukanovu diétu. Strava tiež nie je problém, aj diétne jedlá vedia byť nadmieru chutné. Cvičenie, peniaze, všetko sa dá. Ale pred tým všetkým je potrebná jedna vec – a tou je motivácia. Veľa ľudí sa rozhodne držať diétu, ale ich motivácia nie je dostatočne silná aby zotrvali až do konca….

Hej všetci, mám pre vás skvelú správu – áno, je to možné! Môžete schudnúť bez námahy – nie, nepáči sa mi povedať ‚nie je potrebné robiť nič‘, ale určite mám niekoľko trikov, ktoré pomôžu vyriešiť váš problém so zbytočnými kílami. Ak chcete vedieť viac, prečítajte si tento blog! 1. Akú stratégiu zvoliť, keď chcem schudnúť…

Ahojte kamoši! Dnes sa pustíme do témy, ktorá je pre mnohých neustále aktuálna až kým sa konečne nedosiahne vysnívaná váha. Áno, hovoríme o chudnutí! Veľa z nás je už unavených z neustálych experimentov s rôznymi diétami a cvičením, ktoré nám nakoniec nedopriali výsledok, ktorý sme chceli. Preto je dôležité mať nápomocné ruky a vyhľadať odbornú…

Čo si myslíš o chudnutí? Podľa mnohých je to jedna z najťažších vecí, akú sa dá v živote podstúpiť. Avšak, akysi ľudia sa na to pozerajú úplne inak – ako na boj. Boj o zdravie, vzhľad, samodôveru a mnoho ďalších dôležitých vecí, ktoré sú pre nás v živote dôležité. A práve o tom vám budeme…

Ahojte kamaráti, dnes sa budeme baviť o trikoch na chudnutie. Prepáčte, že som už niektorých z vás sklamaný, ale neučarujem vám váš tuk preč ani vám nedám najskôršie plán v rámci jedného článku. No nezúfajte! Prečo si nesadneme a nepočúvame, ako sa to podarilo iným ľuďom? Pretože ak to môžu oni, môžete to urobiť aj…