Keto diéty bez sóje

Keto diéta bez sóje je diéta, ktorá sa zameriava na konzumáciu potravín s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku. Môže vám pomôcť schudnúť, zvýšiť vašu energiu a zlepšiť vaše zdravie. Je to veľmi populárna diéta, pretože neobsahuje sóju, čo je pre mnohých ľudí veľmi výhodné. Diéta je zameraná na konzumáciu potravín, ako sú maslo, avokádo, mäso, ryby, orechy, semienka a zelenina. Diéta tiež zahŕňa konzumáciu potravín s vysokým obsahom tuku, ako sú olivový olej, kokosový olej, avokádový olej a maslo.