Keto jedlá

Keto jedlá sú skvelou voľbou pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. Sú založené na nízkom obsahu sacharidov, vysokom obsahu bielkovín a zdravých tukoch. Obsahujú veľa zeleniny, štíhle mäso, ryby, orechy, semienka a vajíčka. Keto jedlá sú veľmi výživné a môžu pomôcť znížiť telesnú hmotnosť a zlepšiť celkové zdravie.