Keto diéty CEFF

Keto diéta CEFF je vysoko účinný spôsob chudnutia, ktorý sa zameriava na obmedzenie príjmu sacharidov a zvýšenie príjmu tukov. Táto diéta je obzvlášť účinná pri strate hmotnosti, pretože obmedzuje príjem sacharidov a umožňuje telu spaľovať tuk ako hlavný zdroj energie. Keto diéta CEFF tiež môže zahŕňať zvýšenie príjmu bielkovín, aby sa zabezpečila účinná strata hmotnosti.